Panorama
Wir zeigen Ihnen den Weg zu mehr
Gesundheit, Vitalität und Lebensqualität

BreathWalk


Referent: Anette Tiedt
Zertifizierte Waldbademeisterin und BreathWalk-Trainerin
Termin: Freitag, 08. September 2023 von 18:00 bis 20:00 Uhr
Ort: Kohlrabi Bar. Auf dem Tageberg 1
Teilnahmegebühr: 5 € / Mitglieder 3 €


Breathwalk ist eine sanfte Trainingsmethode aus der Tradition des Kundalini Yoga. Es verbindet achtsames und einfaches Gehen mit rhythmischer und bewusster Atmung sowie meditativen Übungen im Freien. Die Gesundheit wird gefördert und der Körper wird besser durchblutet und der Geist kann sich entspannen.

Bitte kommen sie in bequemer Kleidung die der Witterung angepasst ist sowie festem Schuhwerk. Wenn sie mögen bringen sie sich gerne noch etwas Trinkwasser mit.