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Waldbaden
| Referent: |
Anette Tiedt
Zertifizierte Waldbademeisterin und BreathWalk-Trainerin
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| Termin: | Sonntag, 05. Mai 2024 von 14:00 bis 16:00 Uhr |
| Ort: | Am Wehneberg (kleiner Parkplatz), Bad Hersfeld
| | Teilnahmegebühr: | 8 € / Mitglieder 5 €
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Waldbaden
Ist eine alte japanische Praxis um ganz in die Natur einzutauchen um das innere Gleichgewicht wieder zu
finden. Durch verschiedene Übungen verbinden wir uns mit der Natur, erlernen Achtsamkeit neu und kommen
so ins hier und jetzt zurück. Neue Energie wird getankt und Stress reduziert. Ganz nebenbei stärken wir
durch das Einatmen der Terpene und die sanfte Bewegung auch unser Immunsystem.
Kommen sie bitte in bequemer und der Witterung angepassten Kleidung sowie festem Schuhwerk.
Gerne können Sie sich auch etwas Trinkwasser und (wenn vorhanden) eine Sitzunterlage mitbringen.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Bitte melden Sie sich hier an.
Oder unter Telefonnr.: 0163 7929743
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